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YOGA. EL MÉTODO IYENGAR

YOGA. EL MÉTODO IYENGAR

YOGA. EL MÉTODO IYENGAR

– Shyam Mehta

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26,00 € IVA incluído

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.

  • ISBN: 9788479025038
  • Autor: Mehta, Shyam
  • Editorial: Ediciones Tutor
  • Alto (mm): 276
  • Ancho (mm): 216
  • Nº de páginas: 192
  • Formato: Tapa blanda

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