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La luz del Yoga

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– B.K.S. Iyengar

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Ilustrado con 150 fotografías, esta concisa edición del método de yoga más conocido del mundo ofrece una introducción a la filosofía y la práctica del yoga, una detallada descripción de 57 posturas claves, técnicas para aquietar la mente a través de ejercicios de respiración, así como un completísimo glosario de términos de yoga.

  • ISBN: 9788472453098
  • Autor: Iyengar, B.K.S.
  • Editorial: Kairós
  • Alto (mm): 245
  • Ancho (mm): 185
  • Nº de páginas: 192
  • Formato: Tapa blanda, cosido

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